Bist Du auch manchmal verwirrt von den vielen Begriffen rund um das Thema Longevity? Keine Sorge – wir bringen Licht ins Dunkel und erklären Dir die wichtigsten Fachbegriffe.
Die Grundbegriffe der Langlebigkeit
Healthspan vs. Lifespan
Healthspan: Die Zeitspanne Deines Lebens in vollständiger Gesundheit
Lifespan: Die Gesamtdauer Deines Lebens
Das Ziel von der Marke YNG als Longevity Partner: Deine Healthspan zu maximieren, damit Du länger gesund und glücklich bleibst.
Biologisches vs. Chronologisches Alter
Chronologisches Alter: Die Anzahl Deiner Lebensjahre
Biologisches Alter: Dein physiologischer Zustand, beeinflussbar durch Lebensstil
Die wissenschaftlichen Schlüsselbegriffe
Zwölf biologische Prozesse, die Alterung auf zellulärer Ebene beschreiben:
- Genomische Instabilität
- Telomere Verkürzung
- Epigenetische Veränderungen
- Proteinstörungen
- Nährstoffwahrnehmung
- Mitochondriale Dysfunction
- Zelluläre Seneszenz
- Stammzellenerschöpfung
- Kommunikationsstörungen zwischen Zellen
- Chronische Entzündungen
- Störungen im Immunsystem
- Störungen im Hormonsystem
Zelluläre Prozesse
Autophagie
Ein zellulärer Reinigungsprozess:
- Abbau beschädigter Zellbestandteile
- Recycling von Zellmaterial
- Unterstützt Zellgesundheit und -funktion
Seneszenz
Zelluläre Alterungsprozesse:
- Verlust der Zellteilungsfähigkeit
- Akkumulation geschädigter Zellen
- Beitrag zum Alterungsprozess
Biochemische Herausforderungen
Oxidativer Stress
- Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien
- Kann Zellschäden und vorzeitige Alterung verursachen
Epigenetik
Wissenschaft der Genaktivitätsveränderungen:
- Beeinflusst durch Umwelt und Lebensstil
- Ohne Änderung der DNA-Sequenz
- Schlüssel zum Verständnis von Alterungsprozessen
Interessante Longevity-Konzepte
Blue Zones
Wer lange gesund und vital leben möchte, sollte sich mit den Regionen mit überdurchschnittlich hoher Lebenserwartung beschäftigen. Die Menschen dort werden im Vergleich zur restlichen Weltbevölkerung überdurchschnittlich alt:
- Charakterisiert durch gesunde Lebensgewohnheiten
- Unterstützende Umweltbedingungen
- Beispiele: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien)
YNG's Ansatz zur Longevity
Die Nahrungsergänzungsmittel der Longevity Marke YNG unterstützen Dich auf Deiner gesunden Alterungsreise:
- Optimierung biologischer Prozesse
- Förderung der Zellgesundheit
- Verlangsamung des Alterungsprozesses
- Mehr Vitalität und Glow in nur vier Kapseln täglich
Starte noch heute und bleib gesund im Alter.
